Migros - Ein M besser

Apfel-Minze-Tee

Zutaten (Getränk)

Ergibt ca. 1 l

1 l Apfelsaft
3 Zweige Pfefferminze
1 Handvoll Lindenblüten
2 Limetten

Zubereitungszeit

ca. 15 Minuten + auskühlen lassen

Pro Liter ca. 5 g Eiweiss, 5 g Fett, 110 g Kohlenhydrate, 1900 kJ/450 kcal

Zubereitung

3 dl Apfelsaft mit der Hälfte der Minze und den Lindenblüten erwärmen. Zugedeckt ca. 10 Minuten ziehen lassen. Saft absieben und mit restlichem Apfelsaft mischen. Auskühlen lassen. Limetten auspressen. Limettensaft und restliche Minze zum Apfel-Minze-Tee geben.

PICKNICK-TIPP: Tee im Kühlschrank kühlen. Für unterwegs in eine Thermosflasche füllen, damit er länger gekühlt bleibt.


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